چرا باید سطح ph را در بدن متعادل نگه داریم؟

28/اردیبهشت/1398 مقالات بدون دیدگاه

چرا باید سطح ph را در بدن متعادل نگه داریم؟  به طور کلی بیشتر غذاهایی که مصرف می کنیم اسیدی هستند ، تمامی گوشت های قرمز مانند گوشت گاو و گوسفند ، اردک و بوقلمون و همینطور سوسیس و کالباس اسیدی محسوب می شوند . کلیه محصولات لبنی از شیر و ماست گرفته تا بستنی ، پنیر و کره اسیدی محسوب می شوند . همچنین ماهی ها و غذا های دریایی نیز در لیست غذا های اسیدی قرار می گیرند . پس به طور کلیه رژیم غذایی که ما در اکثر روزها استفاده می کنیم اسیدی است  و حتما باید راهکاری برای حفظ تعادل قلیا و اسید در بدن بیابیم .

اگر سطح ph  خون تنظیم نباشد چه بیماری هایی به سراغمان می آید ؟

دیابت
چاقی
میگرن و سرگیجه صبح
آب مروارید
سرطان
آرتروز، پوکی استخوان، و نقرس
سکته مغزی
آلرژی

چگونه می توانیم بفهمیم که بدن ما قلیایی است یا اسیدی ؟

اندازه گیری PH به روش رنگ سنجی

در روش رنگ سنجی از معرف ها استفاده می شود، معرف ها در PHهای متفاوت، تغییر رنگ می دهند و بر اساس رنگ ایجاد شده، PH مشخص می گردد. به این صورت که این رنگ را با رنگ دفترچه راهنما مقایسه کرده و با توجه به PH مشخص شده در جدول رنگ ها، PH آن مشخص می گردد.

مثلا با استفاده از کاغذ تورنسل، ته کاغذ را در محلول قرار می دهیم. بلافاصله در کاغذ تغییر رنگ ایجاد می گردد و با توجه به جدول رنگ در دفترجه PH سنج و مطابقت با رنگ شبیه کاغذ که در جدول PH وجود دارد عدد زیر آنرا بعنوان PH یادداشت می کنیم

چرا باید سطح ph را در بدن متعادل نگه داریم؟ . خرید آب قلیایی

اندازه گیری PH به روش الکترومتری

روش الکترومتری، روش دقیقی می باشد. در ابتدا دستگاه را با PH 4  و سپس با PH 9 کالیبره می کنیم و سپس محلول مورد آزمایش را با قرار دادن الکترودها در داخل محلول به صورت یک عدد که بر روی صفحه PH سنج مشخص می شود، PH را بدست می آوریم.

چگونگی اندازه گیری ph خون

شما با استفاده از نوارهایی که در دارو خانه ها وجود دارند ، می توانید سطح pH پوست بدنتان را اندازه گیری کنید ، برای استفاده از این نوار ، آنرا داخل دهان تان به مدت 2 الی 3 ثانیه قرار دهید تا با بزاق دهانتان در ارتباط باشد. در مرحله بعد باید رنگ ایجاد شده در نوار را با جدول رنگ pH که تهیه نموده اید مقدار ر بدنتان را اندازه گیری کنید.

توصیه می شود این کار را اول صبح بصورت ناشتا استفده کنید زیرا میل کردن صبحانه می تواند سطح pH بزاق را تغییر دهد.

اندازه گیری ph خون با ادرار

راه دیگر اندازه گیری سطح pH بدن ادرار می باشد که باید اول صبح انجام شود. دانستن سطح pH بدن بسیار خوب است و برای سلامت بدن بسیار مناسب است.برخی بیماری ها هستند که با اسیدیته بودن بیش از حد مرتبط است

چرا سطح pH آب آشامیدنی مهم است؟

برنامه های غذایی این روزها، به مصرف بیشتر و بیشتر غذاهایی که سطح اسیدیته بدن ما را بالا می برد ، تبدیل شده است. با افزایش نوشیدن آب قلیایی در طول روز، شما می توانید سطح pH بدن خود را که به سبب خوردن غذاها و سایر عوامل دچار تداخل شده است، به تعادل بیشتری برسانید. این موضوع امر بسیار مهمی است، چرا که خون شما نیاز دارد که همواره در یک سطح pH خاص باقی بماند. ( دقیقا ۷/۳۶۵ ) زمانی که سطح اسیدی خون شما زیاد می شود، بدن برای رفع آن اقدام می کند. و برای این منظور از کلسیم وجود در استخوان ها استفاده می کند. هنگامی که کلسیم با خون مخلوط می شود، سطح اسیدی خون را پایین آورده و در نتیجه سطح pH به میزان متعادل خود می رسد.

استخوان ها توانایی تهیه این میزان کلسیم از دست داده را ندارند. اگر خون شما به طور مداوم از منابع کلسیم استفاده نماید، در انتها استخوانهای شما ضعیف و ضعیف تر خواهد شد، تا جایی که منجر به شکستن استخوان ها شده و شما منبع ارزشمندی از کلسیم بدن را به نسبت سن خود از دست داده اید. بنابراین، با نوشیدن آب قلیایی ، شما می توانید به نگه داشتن سطح pH خون خود در حد نرمال کمک کنید، و منابع کلسیم استخوان های خود را حفظ کنید.

چرا باید سطح ph  ، خرید آب قلیایی را در بدن متعادل نگه داریم؟

به جز مسائل مربوط به خون و استخوانها، اسیدی بودن سیستم بدن منجر به مسائلی نظیر اسهال، ضعف سیستم ایمنی، اضطراب، سردرگمی و خستگی می شود. در واقع ، آب قلیایی می تواند گزینه مناسبی برای ورزشکاران باشد، زیرا می تواند مقاومت بدن را در برابر فعالیت های فیزیکی در زمانهای طولانی بالا ببرد.

ساده ترین راه برای قلیایی کردن بدن چیست ؟

یکی از ساده ترین راه ها و ارزترین آنها نوشیدن آب قلیایی به مقدار لازم در طول روز است . آب قلیایی امرزوه بیشتر در دسترس مردم قرار دارد . حتی شرکت لوکساب تنها شرکت تولید کننده آب قلیایی ، آب های آشامیدنی خود را با خاصیت قلیایی وارد بازار کرده است

خرید آب قلیایی لوکساب به صورت آنلاین

آب قلیایی لوکساب به عنوان اولین و تنها آب قلیایی در ایران اقدام به تولید آب قلیایی با دانش روز دنیا و جدیدترن دستگاه های تولید آب قلیایی نموده است، شرکت لوکساب امکان خرید آب قلیایی را به صورت آنلاین نیز فراهم آورده است. شما برای خرید آب قلیایی  صورت آنلاین به صفحه ثبت سفارش مراجعه نمایید.

برچسب ها: خرید آب ph خون سطح ph خون اندازه گیری PH به روش الکترومتری اندازه گیری PH به روش رنگ سنجی چگونگی اندازه گیری ph خون pH آب آشامیدنی اندازه گیری ph خون با ادرار آب قلیایی خرید آنلاین آب قلیایی لوکساب خرید آب قلیایی لوکساب خرید آب قلیایی ph چیست خرید آب قلیایی لوکساب به صورت آنلاین ph چرا سطح pH آب آشامیدنی مهم است؟ چرا باید سطح ph را در بدن متعادل نگه داریم؟ خرید آنلاین آب



دیدگاه
دیدگاه شما :